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기침이 심할때 원인 및 해결방법 기침이 너무 심해요 및 안멈춰요라는 느낌이 든다면 명확한 원인이 존재할 때가 많습니다. 당연히 우려하는 점처럼 폐나 기관지에 관련된 증상일 수 있지만 단순한 역류성 식도염일 가능성도 있습니다. 그러니 어떤 것이라고 단정지을 순 없습니다. 그렇다면 기침이 너무 심한 원인과 멈추지 않는 기침을 해결하려면 어떻게 해야되는지 알아보도록 하겠습니다. 원인 1. 기관지염 염증으로 인해 기관지 내부의 조직이 부어오르고 염증 반응이 증가하며, 이에 따라 기관지 벽이 두껍게 변하고 분비물이 증가합니다. 이러한 과정으로 인해 기관지의 내부 공간이 좁아지게 되어 호흡이 어려워집니다. 기관지 내부의 분비물이 증가하면 기도를 통과하는 공기의 흐름이 방해되고, 또한 분비물이 기도를 자극하여 기침을 유발할 수 있습니다. 이런 상황.. 2023. 10. 19.
본태성 고혈압 뜻 이차성 고혈압증 원인은? 이번 시간에는 본태성 고혈압에 대해 알아보려 합니다. 고혈압은 예전에 아무나 걸리지 않는 질환으로 분류되었지만 서구화된 식습관과 수면패턴이 무너지면서 고혈압 환자가 급증하고 있습니다. 그 중에서 본태성 고혈압에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 본태성 고혈압증 이란? 보통 고혈압은 혈관에 문제가 있거나 질환으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 그러나 본태성 고혈압은 다른 기저 질병이나 조건 없이 발생하는 고혈압을 의미합니다. 본태성 고혈압은 주로 무증상으로 시작되며, 미리 예방하거나 조절하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러므로 정기적인 혈압 검사와 건강한 생활 습관 유지가 중요합니다. 간단하게 보자면 병적인 원인없이 고혈압이 발생하는 것을 본태성 고혈압이라 부르는 것입니다. 2. 본태성.. 2023. 10. 12.
루테인 고르는법 4가지 이것만 알면 루테인 고르는법을 4가지로 요약해서 정리한 포스팅입니다. 루테인 영양제를 고를 때 어떤게 좋은 건지 판단하기 힘든 분들은 이 글을 참고하시기 바랍니다. 눈은 우리가 생각하는 것보다 빨리 노화되기 시작합니다. 당연히 40대 이후에 발생하는 편이지만 스마트폰 보급에 따라 눈에 이상이 생기는 연령대가 심각하게 낮아졌습니다. 그래서 10대부터 눈 질환을 가지고 있거나 시력이 너무 나빠져 안경을 착용하는 학생들이 굉장히 많습니다. 그리고 우는 아이를 달래기 위해 스마트폰을 보여주는건 이미 일상화가 되버렸고 그 누구도 말리지 않습니다. 오히려 스마트폰을 쥐어주기도 합니다. 그러나 시각에 굉장히 민감한 아기라서 안 줄수가 없는 상황입니다. 또한 마지막에는 좋은 루테인에 대한 정보를 모아 따로 정리해두기도 했습니다. .. 2023. 3. 1.
당수치 낮추는 방법 6가지 아무렇지 않았지만 나이가 들면 들수록 당수치가 걱정되기 시작하지 않으신가요? 평소에는 자각하지 못하였다가 정기적인 건강검진을 받을 때 갑작스럽게 당뇨초기를 진단받기도 합니다. 과거에는 당뇨병이라는 것은 특정 사람들에게만 나타났지만 시간이 점점 지나면서 서구화된 식단 및 잦은 술자리로 인해 갑자기 당뇨를 진단받는 사람들이 굉장히 늘었습니다. 그러다보니 이제 당뇨는 흔치 않는 병에서 흔한병으로 바뀌어버렸습니다. 그렇다면 당수치 낮추는 방법 어떤 것들이 있는지 알아보고자 합니다. 당수치를 낮출 수 있는 방법은 무수히도 많은데 어떠한 방법이든지 단기간에 나아지지 않습니다. 그러니 단순한 방법이라고 할지라도 적어도 3개월은 유지해보고 정말 나아지는지 수치를 재보셨으면 합니다. 당뇨는 완전히 나아지는 게 매우 쉽지.. 2022. 11. 17.
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