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건강401

이가 간지러울때 원인 및 해결방법은? 평소에는 괜찮았지만 어느순간부터 치아나 잇몸이 욱신거리거나 간질간질함 느낌이 들어서 일상생활에 큰 불편감이 생기곤 합니다. 이러한 가려운 이유는 원인이 다양한데 이를 개선하기 위해서는 원인부터 파악해야 합니다. 그러나 원인을 제대로 파악하기 힘들다면 어떠한 증상에 의한 징후일수 있기 때문에 병원에 방문하여 정밀진단 및 조치를 받으셨으면 합니다. 그렇다면 치아나 잇몸이 간지러운 이유는 무엇이며 이를 개선하려면 어떻게 해야되는지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 치은염과 같은 치아질환부터 알레르기, 구강건조, 적합하지 않은 치아장치가 해당될수 있으며 때로는 호르몬에 의해 유발되기도 합니다. 1. 치은염 잇몸 질환의 대부분은 치은염이라고 할 정도로 흔한 증상 중 하나입니다. 특히 잇몸이나 치아 간지러움이 유발된다.. 2023. 9. 26.
혓바닥 갈라짐 원인 통증 나타는 것은? 혀는 우리가 살아가면서 맛을 느끼게 해주는 중요한 부위이며 말을 할때에도 도움을 주기도 합니다. 게다가 신체에 있는 주요 장기들의 건강상태를 알려주기도 하는데요. 그래서 혓바닥의 상태를 확인하여 현재 자신의 건강이 어떠한지 알수 있다고 합니다. 만약 건강이 좋지 않아지면 혓바닥 갈라짐 현상이 나타나는데 그 외에도 통증 및 돌기가 나타나기도 합니다. 혓바닥 갈라짐 원인 왜 나타날까요? 1. 원인: 구강건조 우선 첫번째 원인으로는 구강건조를 뽑을 수 있는데요. 구강건조는 입안이 마르는 현상을 말하는 것인데 그 건조함 때문에 바짝 메마르면서 혓바닥이 갈라지는 모습을 보인다는 것입니다. 특히 평소에 입으로 숨쉬는 분들에게 해당될 가능성이 높으며 비염이나 코골이가 있는 분들도 구강건조가 다소 심할 수 있습니다. .. 2023. 9. 24.
코피가 안멈추는 이유 자주 난다면 질환을 의심해라? 거의 대부분이 사람들이 내가 많이 피곤하고 힘든가라는 생각이 들게 되는 증상 중 하나를 꼽아보자면 바로 코피가 있습니다 코피 같은 경우 다양한 이유를 통해 나게 되는데 보통 1~2분 내에 멈추는 경우가 많지만 그렇지 않거나 쌍코피가 터지는 경우처럼 당황하곤 합니다 코피가 안멈추는 이유를 찾는 것이 중요한데 몸에 이상 반응이 있을 경우 가장 대표적으로 나타나는 것이 바로 코피입니다 건강한 사람의 경우 외부 충격에 의해 코피가 나더라도 금방 멈추지만 신체에 이상이 있는 경우 코피가 멈추지 않게 됩니다 그렇다면 코피가 안멈추는 이유와 대처법에 대해 알아보겠습니다 1. 알레르기 환절기나 봄철 꽃가루 알레르기로 고생하실 경우 알레르기성 비염으로 코피가 날 수 있습니다 흘러내리는 콧물이나 잦은 재채기로 코를 자주 .. 2023. 9. 21.
브로콜리 칼로리 영양성분 다이어트 알려드릴게요 이번 시간에는 브로콜리 칼로리와 이와 관련된 다양한 정보를 알아보려 해요. 많은 분들이 다이어트 할때 브로콜리를 찾아 먹는 경우가 많아요. 어딜가든 쉽게 구할수 있을 뿐만 아니라 식감도 나쁘지 않고 다양한 영양성분과 낮은 칼로리를 가지고 있기 때문이죠 그래서 저도 보식식단을 알려드릴 때 브로콜리를 활용하곤 하죠. 그렇다면 브로콜리 칼로리와 영양성분이 어떠한지 살펴보고 왜 다이어트에 도움이 되는지 알아보도록 할게요! ★ 브로콜리 영양성분 ★ (100g 기준) 칼로리: 30kcal (밥 한 공기의 1/10) 탄수화물: 3g (당류: 1.5g, 식이섬유: 1g) 단백질: 4g 지방: 0.5g (트랜스지방: 0g, 포화지방: 0.1g) 비타민C: 일일권장섭취량(RDI)의 140%, 140mg 비타민A: RDI의.. 2023. 9. 19.
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