반응형 SMALL 분류 전체보기408 코피가 안멈추는 이유 자주 난다면 질환을 의심해라? 거의 대부분이 사람들이 내가 많이 피곤하고 힘든가라는 생각이 들게 되는 증상 중 하나를 꼽아보자면 바로 코피가 있습니다 코피 같은 경우 다양한 이유를 통해 나게 되는데 보통 1~2분 내에 멈추는 경우가 많지만 그렇지 않거나 쌍코피가 터지는 경우처럼 당황하곤 합니다 코피가 안멈추는 이유를 찾는 것이 중요한데 몸에 이상 반응이 있을 경우 가장 대표적으로 나타나는 것이 바로 코피입니다 건강한 사람의 경우 외부 충격에 의해 코피가 나더라도 금방 멈추지만 신체에 이상이 있는 경우 코피가 멈추지 않게 됩니다 그렇다면 코피가 안멈추는 이유와 대처법에 대해 알아보겠습니다 1. 알레르기 환절기나 봄철 꽃가루 알레르기로 고생하실 경우 알레르기성 비염으로 코피가 날 수 있습니다 흘러내리는 콧물이나 잦은 재채기로 코를 자주 .. 2023. 9. 21. 브로콜리 칼로리 영양성분 다이어트 알려드릴게요 이번 시간에는 브로콜리 칼로리와 이와 관련된 다양한 정보를 알아보려 해요. 많은 분들이 다이어트 할때 브로콜리를 찾아 먹는 경우가 많아요. 어딜가든 쉽게 구할수 있을 뿐만 아니라 식감도 나쁘지 않고 다양한 영양성분과 낮은 칼로리를 가지고 있기 때문이죠 그래서 저도 보식식단을 알려드릴 때 브로콜리를 활용하곤 하죠. 그렇다면 브로콜리 칼로리와 영양성분이 어떠한지 살펴보고 왜 다이어트에 도움이 되는지 알아보도록 할게요! ★ 브로콜리 영양성분 ★ (100g 기준) 칼로리: 30kcal (밥 한 공기의 1/10) 탄수화물: 3g (당류: 1.5g, 식이섬유: 1g) 단백질: 4g 지방: 0.5g (트랜스지방: 0g, 포화지방: 0.1g) 비타민C: 일일권장섭취량(RDI)의 140%, 140mg 비타민A: RDI의.. 2023. 9. 19. 몸에 수분 부족하면 나타나는 증상은? 10월도 어느덧 끝자락을 달리고 있는 요즘입니다 날씨도 쌀쌀해지는 만큼 사람들 옷차림부터 먹는 것까지 바뀌는데요 아무래도 시원한 음료나 물보다는 따듯한 음료를 찾게 되죠 하지만 나는 분명히 많이 마시는 것 같지만 갈증이라던가 입이 바짝 마르는 수분부족 증상 이 나타날 때가 있는데 여름철이야 운동 중에 갈증이 나고 탈수가 발생하기도 하지만 그러기엔 날씨가 덥거나 하진 않죠 그렇다면 수분부족 증상 은 무엇이 있을까요? 1. 갈증과 구취 탈수 현상은 수분 섭취량보다 배출량이 많을 때 생기는데 가장 흔하고 나타나는 탈수 증상이 바로 갈증이죠 몸속 수분량의 2%만 줄어들어도 갈증을 느끼기 시작하는데 수분이 부족하면 갈증은 물론 침도 부족해져 구강내가 건조해집니다 침은 원래 항균 작용을 하는데 침 분비가 줄어들고 .. 2023. 9. 17. 치아 갈라짐 금간 치아 원인 및 해결방법 이번 시간에는 치아 갈라짐 현상에 대해 알아보려 합니다. 평소에는 괜찮았지만 어느순간 치아가 잘못되었다는 느낌이 들어 거울을 살펴보니 치아가 갈라져있는 현상이 발생할때가 있습니다. 갈라졌다는 의미는 앞으로 깨질 우려가 있다는 내용이기에 걱정이 앞서기 마련입니다. 그렇다면 치아 갈라짐 현상이 발생한 원인과 개선방법에 대해 알아보려 합니다. 참고로 단순하게 살펴보면 갈라진 이유는 섭취한 음식이나 관리 습관에 있다고 볼수 있습니다. 치아 갈라짐 원인 치아 갈라짐 현상에 대한 원인은 매우 다양합니다. 일반적으로 나이가 들어감에 따라 치아가 연식되어 발생했을 수 있으며 섭취한 음식이 너무 딱딱한 경우도 해당된다고 봅니다. 아니면 입 주의에 대한 타격으로 갈라질 때가 있으며 매우 뜨거운 음식이나 차가운 음식을 섭취.. 2023. 9. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 102 다음 반응형 LIST
