생리가 안나오는 이유 원인 7가지

생리가 안나오는 이유 원인 7가지

평소에는 아무렇지 않았지만 어느날부터인가 생리가 안나오는 현상이 발생되어 당혹스러울 때가 있습니다.

이는 무월경이라고 하며 단순하게 보아서는 임신이 가장 큰 이유라고 볼수 있지만 의외로 여러가지 원인들이 있습니다.

 

참고로 만 16세가 되어도 한번도 생리를 경험하지 않은 사람은 일차성 무월경이라고 하며 3개월 동안 생리를 하지 않은 현상을 이차성 무월경이라고 합니다.

 

일반적으로 생리를 하게 되면 월경출혈이 발생하기 마련인데 무월경이라는 것은 월경 출혈이 없는 것입니다. 이는 호르몬 조절로 인해 생리가 발생되는 것인데 때로는 규칙적인 생리를 했음에도 불구하고 생리출혈이 없을 때도 있습니다. 그렇다면 생리가 안나오는 이유에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

생리가 안나오는 이유 원인

 

원인 첫 번째, 피임약 복용

모든 피임약이 해당되는 것은 아니지만 일부 피임약은 생리기간을 놓치게 하거나 심하게는 완전히 사라지게 할수 있습니다. 이러한 현상은 새로운 피임약을 처음 복용한 후 몇 개월 동안 발생할수 있습니다.

 

그리고 피임약뿐만 아니라 호르몬 자궁 내 장치, 호르몬 주사와 같은 다른 피임방법 중 일부도 무월경을 유발할 우려가 있습니다.

 

원인 두 번째, 영양결핍

현대 사회에서는 흔치 않은 경우이지만 끼니를 자주 거르거나 극단적인 다이어트, 한두가지 음식만 섭취한다면 영양결핍에 노출될수 있습니다.

 

월경은 여성호르몬과 밀접한 관련을 가지고 있는데 이 여성호르몬은 시상하부와 뇌하수체에서 관리를 하고 있습니다. 그런데 필수영양소가 부족하다보면 시상하부와 뇌하수제의 원활한 기능이 발휘되지 않아 무월경으로 이어질수 있습니다.

 

원인 세 번째, 스트레스

이는 정신적인 부분뿐만 아니라 눈에 보이는 신체적인 증상도 가져오기 마련입니다. 특히 스트레스는 호르몬에 큰 영향을 주게 되어 기능성 시상하부 무월경을 발생시킬수 있습니다.

 

참고로 무월경을 겪는 사람들의 대부분은 우울증과 불안을 가지고 있는데 무월경이라는 증상을 경험하다보면 이로 인해 더 심한 스트레스를 겪어 증상이 점점 심각해지는 경우가 있습니다.

 

원인 네 번째, 저체중

비만이 여러가지 질환을 불러오는 것은 당연하여 다이어트를 하는 분들이 많습니다. 하지만 너무 낮은 체중을 가지고 있으면 그만큼 시상하부와 뇌하수체가 제대로 작용하지 못하여 무월경으로 이어질 우려가 있습니다.

 

추가적으로 3개월간 월경출혈이 없는 이차성 무월경의 가장 큰 원인은 기능성 시상하부 무월경인데 여기에 속하는 요소는 스트레스, 저체중, 과도한 운동이 있습니다.

 

원인 다섯 번째, 과도한 운동

실제 정기적으로 과도한 운동을 하는 여성들중 절반은 경미한 월경장애를 경험할 정도로 과한 운동이 월경에 가해지는 정도는 크다고 볼수 있습니다. 그러다보니 기능성 시상하부 무월경의 대표적인 원인이 되는 것입니다.

 

평소에 과도한 운동을 하고 있다면 줄여보거나 휴식시간을 가져 무리하지 않도록 주의하시길 바랍니다.

 

원인 여섯 번째, 정신건강 의약품 복용

모든 정신관련 의약품이 월경에 영향을 끼치는 것은 아니지만 일부 항우울제와 심신 안정제는 시상하부와 뇌하수체의 원활한 작용을 방해하여 적절한 호르몬을 생산하지 못할수 있습니다.

 

이렇듯 적절한 호르몬을 생산하지 못하다보면 월경에 영향을 끼치게 되어 생리가 멈추는 현상이 발생할수 있습니다.

 

원인 일곱 번째, 다낭성 난소 증후군(PCOS)

여성들 중 5%정도가 경험하는 현상으로 여성건강에 영향을 끼치는 호르몬 장애입니다. 다낭성 난소 증후군에 노출되다보면 불규칙적인 생리, 과도한 모발 성장, 임신곤란, 체중증가, 무월경 등의 현상이 발생할수 있습니다.

 

다낭성 난소 증후군을 앓다보면 여성이 남성호르몬인 안드로겐의 수치가 높아져 고 안드로겐 혈증을 유발하기도 합니다. 2017년에 나온 연구에 의하면 해당 질환을 가진 여성 중 무려 80%정도가 고 안드로겐 혈증을 앓고 있었다고 합니다. 참고로 고 안드로겐 혈증은 월경주기에 많은 영향을 끼쳐 무월경으로 이어질 가능성이 높습니다.