왼쪽 뒷머리 통증 원인 6가지

왼쪽 뒷머리 통증 원인 6가지

평소에는 딱히 아픈 곳이 없었지만 어느날부터인가 한쪽 통증이 심해져서 일상생활이 힘들기도 합니다. 특히 머리와 같이 민감한 부위가 지속적으로 아프다면 큰 질환에 노출된 것은 아닌지 걱정하실겁니다.

 

당연히 질환에 해당될수 있지만 생활습관, 식습관, 스트레스 및 피로 등으로 인해 발생하였을 가능성이 높습니다. 그렇다면 머리 중에서 왼쪽 뒷머리 통증이 발생할때의 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

왼쪽 뒷머리 통증 원인

 

원인 첫 번째, 식습관

술을 자주 드시는 편이라면 알코올로 인해 두통이 발생하기도 합니다. 알코올 속에는 혈관을 확장 시켜 두통을 유발시키는 화학물질이 포함되어있기 때문입니다. 그리고 식사를 자주 거르거나 한 두가지 음식만 섭취한다면 혈당이 너무 떨어져 저혈당 증세인 두통이 발생하는 경우도 있어요.

 

이뿐만 아니라 때로는 치즈, 견과류, 베이컨, 포도주와 같은 특정 음식으로 인해 두통이 발생하는 모습이 보이기도 하는데 여기에 해당될 가능성은 낮기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

원인 두 번째, 스트레스 및 수면부족

스트레스는 만병의 근원이라고 불릴 정도로 수많은 증상들을 유발시키는 데 그중에서 두통을 일으킵니다. 왜냐하면 스트레스를 받으면 특정 화학물질을 분비하여 근육을 긴장시키고 혈류를 변화시켜 두통으로 이어지기 때문입니다.

 

그리고 수면부족 또한 왼쪽 뒷머리 두통의 원인이 되곤 합니다. 특히 수면 무호흡증처럼 수면과 연관된 증상을 앓고 있을수록 두통으로 이어질 가능성이 높아집니다.

 

원인 세 번째, 후두 신경통

많은 사람에게 노출되지 않지만 만성 두통 장애로 분류되며 통증이 뒷쪽에서 시작되어 서서히 퍼지는 모습을 보여줍니다. 다른 두통과 다르게 머리를 빗거나 간단한 터치만으로 큰 통증이 유발되고 짧고 날카로운 통증이 몇 초에서 몇 분까지 이어지기도 합니다.

 

일반적으로 후두 신경통은 사람의 목을 지나가는 신경이 짓눌려 발생하는 것으로 주변에 있는 근육이 팽창하였을 가능성이 높습니다. 가끔씩 머리나 목 부상으로 인해 나타나기도 하지만 골관절염, 종양, 혈관염증, 감염 등으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.

 

원인 네 번째, 군발성 두통

후두 신경통처럼 드문 경우이지만 매우 고통스러우며 발작을 일으키기도 합니다. 그리고 한 번이라도 경험하게 되면 몇 주에서 몇 달동안 주기적으로 지속됩니다. 군발성 두통의 특징은 누워있을 때 머리 뒷편의 통증이 심해진다는 것이며 이외에도 구역질, 코막힘, 처진 눈커풀, 빛이나 소리에 대한 민감성 증가의 모습이 나타나기도 합니다.

 

군발성 두통이 발생하는 원인은 명확히 밝혀진바가 없지만 흡연 및 간접흡연이나 유전적인 요소, 알코올, 특정 의약품 복용 등으로 발생한다고 보고 있습니다.

 

원인 다섯 번째, 잘못된 자세 및 디스크

통증이 뒷편에 가깝다면 평소 자세나 디스크로 인해 발생하였을 가능성이 있습니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰 사용을 자주 한다면 몸보다 머리가 앞으로 나와있어 그만큼 목에 가해지는 압력이 강해져 뒷목이나 뒷머리가 아픈 경우가 있습니다.

 

참고로 디스크 탈출 같은 경우에는 머리 뒤쪽에서 통증이 시작되어 관자놀이나 눈 뒤에서도 통증이 느껴지기도 합니다. 이뿐만 아니라 누워있을 때 통증이 심해져 통증으로 인해 수면에 방해받는 경우가 종종 생깁니다.

 

원인 여섯 번째, 감염 및 알레르기

두통은 종종 감기나 독감과 같은 호흡기 감염 증상입니다. 막힌 부비동 통로나 열로 인해 두통이 발생하는 것으로 알레르기에 해당된다면 이마나 광대뼈 근처에서도 통증이 나타나기도 합니다. 당연히 감염 및 알레르기에 노출된다고 꼭 왼쪽 뒷머리 통증으로 이어지진 않지만 어디서나 발생할수 있으니 배제할수 없는 부분입니다.

 

그리고 뇌염이나 뇌수막염과 같은 심각한 감염에 노출된 경우에도 두통이 발생하는데 이러한 상황은 발작, 고열, 뻣뻣한 목과 같은 증상을 유발시키는 경우가 많습니다.