밤에 소변이 자주 마려운 증상 원인

사람이 살아가면서 소변 보는 것이 굉장히 자연스러운 일이지만 잦은 정도나 색깔에 따라 건강상태가 좋지 않음을 의미하기도 합니다. 그래서 기본적인 건강검진을 할때 소변검사가 껴있게 되는 것이며 소변이 건강의 지표라고 부르는 경우도 있습니다. 그러면 소변과 관련된 현상 중에서 밤에 소변이 자주 마려운 증상이 있다면 어떠한 원인 때문인지 알아보도록 하겠습니다.

 

밤에 소변이 자주 마려운 증상 원인

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노화

사람은 시간이 지날수록 몸이 노화되면서 여러 기관들의 기능을 상실하는 경우가 많습니다. 특히 몸 속에 존재하는 체액을 유지하는데 도움을 주는 항이뇨 호르몬을 덜 생산하게 되어 밤에 소변이 많이 만들어져 밤에 소변이 자주 마려운 증상이 생길수 있습니다. 그리고 여기서 끝나지 않고 노화로 인해 방광에 있는 근육도 약해져 야간에 소변을 참기 힘들어합니다. 게다가 자연스럽게 신장의 기능이 노화되어 신장의 원래 기능인 농축 기능이 심하게 저하되니 소변양이 증가하게 되버리는 것입니다.

 

많은 카페인이나 알코올 섭취

잠 들기 1시간이나 2시간 전에 많은 커피를 마시거나 음주를 한 경우 야간배뇨가 발생할수 있습니다. 단순하게 생각해보면 배출되는 소변의 양을 증가시키는 요소이기 때문에 야간배뇨가 생기는 것입니다. 그러나 어떤 사람들은 20대나 30대때는 늦은 밤에 많은 양의 커피를 마시거나 음주를 하여도 아무렇지 않다가 40대나 50대에 이르러서 야간배뇨가 생길수 있습니다. 이는 커피나 술로 인해 소변의 양이 증가하였지만 젊었을 때는 버틸수 있는 방광의 근육이 있었지만 시간이 지남에 따라 근육이 노화되어 없었던 밤에 소변이 자주 마려운 증상이 생긴 것처럼 느껴지는 겁니다.

 

울혈성 심부전

이는 심장 근육의 펌프 기능에 영향을 끼치는 만성 질환이며 심장의 펌프 기능이 비효율적인 모습을 보여줍니다. 그러다보니 심장에서 나온 혈액이 신체 구석구석 도달하지 못하여 결국엔 도달하지 못한 부위의 체액이 역류하여 폐, 복부, 간, 하체에 치명적인 증상을 줄수 있습니다. 그 중에서 야간빈뇨가 생길수 있는데 낮시간에 서있는 동안 다리에 축적된 체액이 밤에 누웠을 때 자연스럽게 정맥으로 다시 들어가 신장에 의하여 여과되는 현상을 보여주어 밤에 소변이 자주 마려운 증상이 발생하는 것입니다.

 

전립선 비대증

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현대사회에서 남성이 60대 이후로 무려 절반정도가 겪는 질환이며 이보다 나이가 더 들어갈수록 경험하는 빈도수는 점점 증가합니다. 남성의 방광 바로 밑에는 전립선이 존재하는데 이는 소변이나 정자를 밖으로 내보내는 요도의 일부분을 둘러싸고 있습니다. 참고로 전립선은 정자가 원할하게 배출될수 있게끔 액체를 생성하는 역할을 담당합니다. 전립선이 커지다보면 요도를 압박하여 소변의 흐름을 방해하다보니 소변을 보아도 완전히 비워지지 않는 상태라 밤에 소변이 자주 마려운 증상이 발생합니다. 그리고 평소보다 소변을 참지 못하거나 악취가 나는 소변이 발생하는 경우도 있습니다.

 

수면 무호흡증

고령자의 경우 신체기능 저하로 인해 수면 무호흡증처럼 수면과 관련된 증상이 나타나는데 이로 인해 밤에 소변이 자주 마려운 증상이 발생하는 경우가 있습니다. 실제로 수면 무호흡증을 개선하면 야간빈뇨현상이 줄어드는데 큰 한몫을 합니다. 수면 무호흡증을 경험하면 순간적으로 호흡이 멈춰 산소 공급이 줄어들게 되는데 이때 이산화탄소 증가로 인해 혈액이 산성화가 되어 심장이 뛰는 횟수가 증가하고 폐혈관은 수축됩니다. 그래서 이러한 과정을 반복하다보니 심장에 과부하가 걸려 몸에 쌓인 나트륨과 수분을 제거하도록 단백질을 분비해 야간빈뇨를 유발하는 것입니다.

 

방광염

야간빈뇨 현상이 젊은 여성에게 발생하고 있다면 방광염을 의심해볼수 있습니다. 말 그대로 방광염 염증이 발생하는 것으로 다른 기관의 염증들은 주변 기관에 영향을 끼칠수 있지만 방광염은 다른 기관에 영향을 끼치지 않는 질환입니다. 발생하는 원인으로는 항문 염증이 올라왔거나 꽉낀 바지 자주 착용, 향이 진한 여성청결제 및 목욕제품사용, 갱년기에 의한 호르몬 저하, 평상시 소변을 자주 참음 등이 있습니다. 방광염의 주된 증상에는 야간빈뇨, 배뇨시 통증, 참기 힘든 소변, 허리나 아랫배에 둔하게 느껴지는 통증, 악취나는 소변 등이 해당됩니다. 방광염은 항생제를 복용하거나 투여하는 것만으로도 충분히 나아질수 있습니다.

 

 

소변이 시원하게 안나올 경우 원인

이렇게 밤에 소변이 자주 마려운 증상 원인에 대해 알아보았습니다. 당뇨병을 앓고 있다면 방광 수축력이 떨어져 발생하기도 하니 당뇨병처럼 다른 질환은 없는지 파악해보는 것도 하나의 방법입니다.