밥먹으면 배가 아파요 원인 5가지

밥먹으면 배가 아파요 원인 5가지

과민성대장증후군과 같은 문제 때문에 오랫동안 약을 복용한 분들이 의외로 많은데 너무 심한 경우에는 움직일 수도 없습니다. 그래서 약을 얼마나 복용했는지에 따라 질환이 나아지지 않습니다.

 

어떤 분들은 해산물이나 유제품을 먹고 나서 식중독에 걸리고 추후 만성 장염으로 이어져 오랫동안 장치료를 받기도 합니다. 게다가 이러한 과정에서 항생제를 복용하는데 해당 의약품 작용으로 인해 장 기능이 망쳐집니다.

 

그렇다면 밥먹었을 때 배가 아픈 원인이 명확히 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

 

밥먹으면 배가 아파요 원인

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1. 신경성 위염

이는 기능성 소화불량이라 불리는데 진단을 받아도 별다른 증상이 없다고 판단되어 환자입장에서는 당황스러운 현상입니다. 신경성 위염은 말 그대로 신경과 연관된 것이기 때문에 겉으로 보았을 때 기능적인 이상은 없는 것처럼 보입니다. 추가적으로 증상에는 더부룩함, 잦은 트림, 조기 포만감, 답답한 명치, 복부팽만감 등이 있습니다.

 

신경성 이라 하여 스트레스처럼 신경 및 정신적인 측면과 관련됩니다. 그래서 스트레스 뿐만 아니라 식습관이나 과음 등이 원인이 되며 이러한 모습이 단편적으로 발생하였다기 보다는 지속적으로 발생되어 나타난 것입니다. 또한 많은 사람들이 앓고 있는 만큼 복합적인 면이 강합니다.

 

만약 스트레스를 계속 받게 되면 자율신경을 위을 압박하여 운동을 저하하고 위산 분비를 감소시킵니다. 그렇다고 스트레스를 줄인다고 완화되는 것은 흔치 않습니다. 당연히 원인이 스트레스가 해당되어도 체질이 다르고 선천적으로 타고난 것이 각자 다르기 때문입니다.

 

그러니 스트레스 완화만 하는 것뿐만 아니라 평소에 먹는 음식을 위에 부담되지 않는 선에서 드시는 것을 권해드립니다. 그리고 평소보다 적은 양의 식사하는 것을 권해드립니다.

 

2. 과민성 대장 증후군

이는 많은 사람들이 앓고 있는 증후군으로 소화 기능에 악영향을 끼친 상태입니다. 해당 증후군에 노출되면 변비와 설사를 반복할 뿐만 아니라 배 경련이나 팽만감을 유발할 수 있습니다. 증상이 발생하면 며칠이나 몇주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있으며 식사 후에 복통이 발생하는 상황이 많은 편입니다.

 

과민성 대장 증후군은 말 그대로 증후군이기 때문에 명확한 개선방법은 존재하지 않습니다. 그래서 최대한 천천히 먹고 기름진 음식이나 가공식품을 되도록 피하시길 바랍니다. 또한 충분한 운동을 하고 알코올 및 탄산음료를 아예 먹지 않는다면 빠르게 나아질 수 있습니다.

 

3. 체강질환

이는 특정 영양소나 음식을 섭취하였을 때 면역반응이 발생하는 경우입니다. 대개 글루텐 섭취에 대한 반응이며 선천적으로 글루텐을 섭취하였을 때 복통이 발생하는 것을 뜻합니다. 정도의 차이는 존재하는데 가벼운 편이라면 살짝의 복통으로 끝나지만 심한 경우에는 복통은 물론이며 설사까지 발생합니다.

 

글루텐은 밀, 보리, 호밀 등에서 발견되는 단백질 일종이며 글루텐 불내증이라고도 합니다. 한두번 발생하고나서 글루텐을 피한다면 별다른 문제가 없지만 이를 알고 나서도 계속 글루텐을 섭취한다면 소장 내벽 손상이 발생하거나 위장 장애를 유발할 수 있습니다.

 

4. 역류성 식도염

이는 강한 산 성분인 위산이 여러가지 원인들로 인해 역류하여 작열감을 유발하여 속쓰림까지 나타날 수 있습니다. 또한 위산이 식도까지 올라온 것이기 때문에 입 뒤쪽에 신맛이나 쓴맛이 납니다. 이외에도 메슥거림, 가슴통증, 삼킬 때 통증, 작고 잦은 기침, 쉰 목소리, 구취 등이 있습니다.

 

역류성 식도염을 개선하기 위해서는 관리하는 것이 좋은데 체중감량과 더불어 금연, 과식 피하기, 식사 후 바로 눕는 습관 피하기, 잠잘 때 머리 약간 높이기 등을 지킨다면 빠르게 나아질 수 있습니다. 때로는 일반약을 복용하기도 하는데 역류성식도염은 생활습관만 개선해도 충분히 나아지니 심하지 않다면 굳이 복용하지 않아도됩니다.

 

5. 담석

내 몸속에 담석이 있다면 고지방 음식을 섭취한 이후 통증이 심해지는 경우가 많습니다. 담석증은 쓸개 안에 결석이라고 하는 작은 돌이 생긴 것으로 이로 인해 복통이나 소화불량이 발생합니다. 이를 방치하게 되면 심한 증상으로 담낭염으로 이어져 열과 오한이 동반됩니다.

 

그리고 담석의 대부분 경우 콜레스테롤과 기타 물질이 뭉쳐져 발생하는 것인데 이는 비만, 고콜레스테롤혈증, 여성 호르몬 등과 관련된 증상이라고 합니다. 담석증은 대부분 공복시에 소화액인 담즙을 저장하고 식사 중에 담즙을 배출합니다. 특히 지방이나 단백질이 소장으로 들어온 경우에 반응하기 때문에 과도한 지방 및 단백질 섭취를 피하시길 바랍니다.