혓바닥 갈라짐 원인 통증 나타는 것은?

혀는 우리가 살아가면서 맛을 느끼게 해주는 중요한 부위이며 말을 할때에도 도움을 주기도 합니다. 게다가 신체에 있는 주요 장기들의 건강상태를 알려주기도 하는데요.

 

그래서 혓바닥의 상태를 확인하여 현재 자신의 건강이 어떠한지 알수 있다고 합니다. 만약 건강이 좋지 않아지면 혓바닥 갈라짐 현상이 나타나는데 그 외에도 통증 및 돌기가 나타나기도 합니다.

 

 

혓바닥 갈라짐 원인 왜 나타날까요?

 

1. 원인: 구강건조

우선 첫번째 원인으로는 구강건조를 뽑을 수 있는데요. 구강건조는 입안이 마르는 현상을 말하는 것인데 그 건조함 때문에 바짝 메마르면서 혓바닥이 갈라지는 모습을 보인다는 것입니다.

 

특히 평소에 입으로 숨쉬는 분들에게 해당될 가능성이 높으며 비염이나 코골이가 있는 분들도 구강건조가 다소 심할 수 있습니다. 아니면 스트레스와 연관이 있을 수 있는데 어떠한 경우든지 충분한 휴식만 있더라도 개선될 부분이기에 큰 걱정은 안하셔도 된다고 볼수있습니다.

 

 

2. 원인: 면역력

그리고 다음으로는 면역력이 떨어지는 것에 의한 갈라짐 인데요. 이는 세균이나 바이러스에 의한 갈라짐일 가능성이 높다는 것이며 2차 질환에 노출될 수도 있으니 조심해야할 부분입니다.

 

그러나 이 부분도 구강건조와 마찬가지로 충분한 휴식과 스트레스 및 피로감만 풀어주어도 어느정도 나아진다고 하니 큰 걱정은 안하셔도 된다고 할수 있습니다.

 

 

3. 원인: 비타민 결핍

추가적으로 비타민 결핍에 의한 갈라진 현상일 수 있는데 식습관과 연관이 있다는 내용입니다. 평소에 인스턴트나 자극적인 음식만 섭취한 경우에 해당될 가능성이 높으며 초반에는 통증없이 갈라지기만 하여 방치하는 분들이 많다고 합니다.

 

하지만 방치가 오래되다보면 큰 고통이 따라올수 있기 때문에 초기 때부터 식습관을 개선하려는 노력을 해야합니다.

 

 

4. 원인: 주요장기 이상

참고로 혓바닥 갈라짐에는 이 세가지 원인말고도 처음에 이야기 드렸던 것처럼 주요 장기와 관련이 있을수 있는데요. 이는 갈라진 부위를 보고 어느정도 알수 있다고 합니다. 혀 자체를 신체라고 보면 이해하기 편할수 있습니다.

 

그래서 혓바닥 가운데가 일자로 갈라졌다면 척추나 소화기관이 좋지 않다는 의미이며 가장자리의 부분이 갈라졌다면 근육이나 간에 이상이 있다는 겁니다. 그리고 혀 앞부분에 몰려서 갈라졌다면 심장의 건강이 좋지 않다는 뜻이라고 합니다. 보통 장기에 의한 갈라지는 것은 40대 이후로 많이 나타난다고 합니다.

 

 

이렇게 혓바닥 갈라짐을 보더라도 여러가지 추측이 가능하다는 건데요. 그러나 갈라진 현상 하나가지고 예측만 가능할뿐 확인할수 있는 건 아닙니다. 그러기 때문에 만약 혓바닥이 갈라지며 통증 및 쓰라림이 나타난다면 병원에 내원하여 진단을 받을 필요가 있습니다.

 

그리고 혀에 백태가 자주 나타나는 분들이 있는데 이는 소화기능이 약하다는 의미이며 심한 임냄새의 주된 원인이기도 하여 제거해주는 것이 좋다고 합니다. 게다가 육안으로도 그리 좋지 않아요. 이를 제거하고자 한다면 칫솔을 사용하는 방법도 있겠지만 차라리 혀클리너를 사용하여 깨끗하게 해주는 것이 나은 방법이라고 합니다.