입이 마르는 이유 5가지 원인

입이 마르는 진짜 이유 5가지 원인

 

내 몸이 이상한 건가라는 생각이 들정도로 구강건조가 심해서 입안이 찝찝할 때가 있습니다.

입안이 마르는 원인은 수많은 원인이 존재하며 원인이 다양한 만큼 한가지 원인이 아닌 다양한 원인이 섞여 발생하였다고 볼수 있습니다.

 

보통 사람들은 하루에 1L 약간 넘을 정도의 침을 생성하게 되는데 1L보다 적게 나오게 되면 입이 퍽퍽할 정도로 입안이 마르다고 느껴집니다.

 

단순하게 접근하자면 구강호흡으로 인해 구강건조가 발생하기도 합니다.

구강호흡은 입으로 호흡하는 것을 의미하는데 입안에 공기가 계속해서 순환되기에 그만큼 수분증발이 빨라 건조하다고 느껴질수 있는 것이죠.

 

구강이 건조해다보면 불편하다고 느낄 뿐더러 음식을 먹거나 말할때마다 평상시와 다르다고 생각됩니다.

그리고 침은 외부로부터 침투하는 바이러스를 공격하는 역할도 하여 구강건조가 되다보면 구취가 심하게 발생하기도 합니다. 이뿐만 아니라 쉰 목소리, 인후통, 혀 작열감이나 따끔거림이 있기도 합니다.

 

1. 탈수

 

단순하게 물을 적게 마셔서 탈수증상으로 인해 구강건조가 발생하였을수 있습니다.

 

그리고 탈수는 물을 적게 마시는 것만으로도 나타나기도 하지만 평소에 같이 물을 마셨더라도 추가적으로 섭취한 음식 종류에 따라 물배출량이 많아져 몸에 남아있는 물의 양이 적을수 있습니다.

 

종류는 여러가지가 있지만 대표적으로는 과한 음주, 카페인 섭취, 의약품 부작용 등이 있습니다.

 

2. 흡연

 

기호식품으로 알려져 있는 담배는 사람 몸에 수많은 증상을 불러일으키는 것으로 알려져 있습니다.

 

그러다보니 흡연을 하였을 때 치아나 잇몸에 영향을 주게 되는데 구강건조는 물론이며 침의 구성성분에도 영향을 주어 점막의 보호작용이나 항균작용을 떨어뜨리기도 합니다.

 

그래서 단순한 감염부터 시작하여 구강암이나 백반증처럼 다소 심각한 질환으로 진전될 가능성이 존재합니다.

 

3. 스트레스나 우울감

 

스트레스는 살면서 누구나 경험할 만큼 굉장히 흔한 것이지만 과도한 스트레스를 받게 되면 신체적인 증상으로 발생할때가 있습니다.

 

이러한 경우를 정신적인 원인으로 인해 신체적인 증상으로 유발된다고 하는 것입니다.

 

스트레스나 우울감이 심해지다보면 자율신경계에 포함되어 있는 교감신경과 부교감신경에 영향을 끼쳐 이와 연결된 소화기관, 전정기관, 호흡기관, 비뇨기관 등의 기능이상이 생깁니다.

 

그 중에서 스스로 통제하지 못하는 침 분비에도 영향을 끼쳐 결국엔 침 분비가 줄어들수 있습니다.

 

4. 노화

 

사람이 태어나서부터 어느정도 시기까지 성장만 하다가 어느순간에 머물고 지나다보면 다시 퇴화되는 시기를 겪게 됩니다.

 

그러다보니 입안에 존재하는 침샘도 어느시기부터 퇴화되기 시작하여 침샘이 위축하니 결국엔 침 분비가 줄어들수 있습니다.

 

그리고 고령자일수록 다른사람보다 면역력도 저하되기 때문에 이로 인해 구강건조를 유발할수 있는 의약품을 복용하였을 때 구강건조증상이 더 심해지고 다른 질환으로 인해 구강건조가 발생하는 사례가 많습니다.

 

5. 당뇨병

 

이는 소변에 포도당이 검출되는 것으로 수많은 질환과 증상을 유발하는 질환입니다.

 

모든 당뇨병 환자에게 해당되지 않지만 혈당관리가 제대로 안되는 당뇨병 환자의 경우 백혈구 기능이 떨어져 그만큼 바이러스에 대한 저항성이 떨어지다보니 감염횟수가 증가하여 결국엔 치아질환에 자주 노출됩니다.

 

실제로 당뇨환자들은 다른사람보다 치주질환을 경험할 확률이 무려 3배나 높으며 노출되었을 때도 진행되는 속도도 2배정도 빠릅니다.

 

그러니 당뇨병으로 인해 구강건조가 발생하는 사례가 많으며 치주질환 자체를 노출시키기 때문에 충치, 치은염, 구취, 구강 칸디다증, 미각장애, 구강 작열감, 구강 편평태선 등이 발생하기도 합니다.