반응형 SMALL 분류 전체보기408 무릎관절염에 좋은 음식 및 좋지 않는 음식 평소에는 무릎이 괜찮았지만 어느순간부터인가 무릎이 아파와 무릎관절염에 좋은 음식 및 나쁜 음식에 어떤 것이 있는지 궁금해질 때가 있습니다. 관절염을 치료할 수 있는 특별한 식단은 없지만, 특정 음식은 염증을 관리하고 무릎 관절염과 관련된 증상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 좋은 음식입니다: 무릎관절염에 좋은 음식 ▶ 지방이 많은 생선 연어, 고등어, 참치와 같은 생선은 오메가-3 지방산이 풍부한데, 이것은 무릎 관절염과 관련된 통증과 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있는 소염 작용을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. ▶ 잎이 많은 채소 시금치, 케일, 그리고 콜라드 채소와 같은 잎이 많은 채소는 염증을 줄이고 건강한 관절을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있는 산화 방지제.. 2023. 3. 14. 눈이빠질듯 아플땐 평상시에는 괜찮았지만 어느순간부터인가 눈이빠질듯 아플땐 어떻게 해야되는지 당황스러울 때가 있습니다. 눈통증은 일상생활 속에 흔한 증상이지만 안압이 너무 높게 올라 압박감이 느껴진다면 단순한 원인이 아닐 가능성이 높습니다. 그렇다면 어떤 원인이 있으며 어떻게 나아질 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 눈이빠질듯 아플땐 이유 녹내장 이는 시신경을 손상시켜 치료하지 않고 방치할 경우 시력 저하로 이어지는 눈 질환군이다. 녹내장의 주요 위험 요인 중 하나는 눈에 액체가 축적되어 발생할 수 있는 안압의 증가이다. 이 압력은 시신경을 손상시키고 시력 손실로 이어질 수 있다. 노화 나이가 들어감에 따라, 눈의 자연 배수 시스템은 안압의 증가로 이끌며 덜 효율적일 수 있습니다. 눈 속 배수관이 막히거나 막혀 체액이 쌓이.. 2023. 3. 12. 눈이 빨갛게 충혈 원인 6가지 및 치료방법 평소에는 괜찮았지만 어느순간부터인가 눈이 빨갛게 충혈 되어 불편감이 들기도 합니다. 어디가 아픈 건 아니지만 거울을 볼때마다 눈이 빨갛게 보여 혹시나 이상이 있는건 아닌지 걱정될 때가 있습니다. 별거 아닐 수 있지만 각막염처럼 눈질환이 해당될 수 있으니 다른 증상은 없는지 살펴보셨으면 합니다. 그렇다면 눈이 빨갛게 충혈되는 원인과 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 눈이 빨갛게 충혈 원인 알레르기 알레르기 반응은 면역체계가 무해한 물질에 마치 해로운 것처럼 반응할 때 발생한다. 몸은 눈에 염증과 홍조를 일으키는 히스타민과 같은 화학물질을 방출합니다. 알레르기 결막염은 알레르기와 관련된 눈 질환의 가장 흔한 유형이다. 증상으로는 붉어지는 것 외에도 가려움, 화상, 수분 분비물이 포함될 수 있다. 알레르.. 2023. 3. 10. 눈이 뻑뻑하고 아플때 원인 6가지 평소에는 아무렇지 않았지만 어느날부터인가 눈이 뻑뻑하고 아플때가 있습니다. 별거 아니라고 느껴질 수 있지만 때로는 알러지나 질환에 해당될 수 있으니 추가적인 증상은 없는지 살펴보셨으면 합니다. 그리고 눈통증 원인은 무수히 많지만 대부분은 일상생활 속에서 컴퓨터 기기나 스마트폰을 너무 오래동안 사용해서 피로감에 의한 현상일 가능성이 가장 높습니다. 그렇다면 눈이 뻑뻑하고 통증까지 발생하는 원인을 알아보도록 하겠습니다. 눈의 피로 컴퓨터 화면을 보거나 독서를 할 때 등 장시간 눈을 사용하면 눈이 뻣뻣해지고 피로해져 뻐근하고 통증을 느낄 수 있다. 게다가, 화면을 응시하는 것은 눈을 깜빡이는 빈도를 줄여 안구 건조증을 유발할 수 있고, 전자 기기에서 방출되는 푸른 빛은 수면 주기를 방해하여 눈의 피로를 유발할.. 2023. 3. 9. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 102 다음 반응형 LIST
