산소포화도 낮을때 증세 알고싶다면

산소포화도 낮을때 증세 알고싶다면

산소포화도라는 것은 혈액에서 순환되고 있는 산소의 양을 말하는 것입니다. 대부분 산소는 적혈구에 의해 운반되며 적혈구는 폐에서 산소를 수집하여 신체의 모든 부위로 전달합니다. 일반적으로는 산소포화도를 정기적으로 체크하지 않아도 되지만 큰 질환을 앓고 있다면 주기적으로 살펴보아야 되는 부분이기도 합니다.

 

그리고 산소포화도 수치는 신체가 폐에서 세포로 산소를 얼마나 잘 분배하는지 나타내는 지표이며 건강에 주된 역할을 지니고 있습니다. 그렇다면 산소포화도 낮을때 증세로 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

- 측정방법

산소포화도를 측정하는 방법은 동맥혈 가스검사라고 하여 ABG 검사 방법과 맥박 산소 측정기를 활용하는 방법이 있습니다. 사람들이 활용할때에는 혈액을 직접 뽑아 확인하는 ABG 검사보다는 집에서도 간단히 사용할수 있는 맥박 산소 측정기를 선호하는 편입니다.

 

그러나 맥박 산소 측정기는 여러 요인에 의하여 명확하지 않은 수치가 나오기도 합니다. 그러기 때문에 건강적인 면을 제대로 살펴보고자 한다면 병원에 방문하여 ABG 검사를 통해 산소포화도를 확인하여야 합니다.

 

- 산소포화도 낮을때

정상적인 혈중 산소 수치는 75~100mm(mmHg)입니다. 참고로 이는 맥박 산소 측정기로 나온 값이 아닌 ABG 검사를 통한 결과값을 놓고 말하는 것입니다. 그리고 만약 60mmHg미만의 값이 나왔다면 산소포화도가 평균보다 낮다는 의미이기 때문에 이를 개선해주어야 합니다.

 

그리고 산소포화도 너무 낮으면 저산소 혈증의 징후일수 있습니다. 이것은 신체가 모든 세포, 조직 및 기관에 산소를 전달하는데 여러움이 있음을 의미하는 내용입니다.

 

- 산소포화도 낮을때 증세

낮은 혈중 산소 수치는 비정상적인 혈액순환을 유발하고 다음과 같은 증상을 유발할수 있습니다.

 

• 호흡곤란
• 두통
• 안절부절함
• 현기증
• 가빠른 호흡
• 흉통
• 착란
• 고혈압
• 시력장애
• 빠른 심장 박동

 

- 산소포화도 낮을때 증세 원인

저산소 혈증이나 산소포화도가 낮은 현상은 이러한 원인으로 인하여 발생할수 있습니다.

 

• 공기 중의 산소부족
• 폐가 모든 세포와 조직에 산소를 흡입하고 보낼수없음 (폐 이상)
• 혈류가 폐로 순환하고 산소를 신체 구석구석 운반할수 없음 (혈액순환 이상)

아니면 질환이 원인일수 있는데요. 이는 다음과 같습니다.

 

• 천식
• 빈혈증
• 폐렴
• 폐 섬유증, 폐 손상
• 선천성 심장 질환
• 수면 무호흡증
• 약물복용
• 급성 호흡곤란 증후군 등

 

- 심하다면

어떠한 증상이 나타나든지 일상생활에 큰 불편감을 가져다준다면 바로 병원에 방문하는 것을 권하는데요. 산소포화도 낮을때 증세가 심하다면 이와 마찬가지로 병원에 바로 방문해주어야 합니다.

 

특히 아래와 같은 증상이 있다면 질환이 가능성이 높습니다.

• 갑작스럽게 심한 가빠른 호흡
• 휴식 중 가빠른 호흡
• 움직임이 활동적일때 괴로울정도로 심한 가빠른 호흡
• 빠른 심장 박동
• 높은 고도에서의 잦은 기침 등

 

- 개선방법

낮은 혈중 산소 수치에 대한 개선방법은 산소를 보충해주는 방법입니다. 이는 기기나 약물 등을 활용하기도 하지만 개인적으로 실행하기에는 무리가 있는 부분입니다. 그래서 호흡 곤란을 줄이고 전반적인 건강과 삶의 질을 개선하기 위해 여러가지의 건강관리를 해나갑니다.

 

참고로 다음과 같은 내용을 참고한다면 많은 도움이 되실겁니다.

• 금연
• 간접흡연 피하기
• 채식(과일포함)을 주로 섭취
• 규칙적인 운동

 

이처럼 산소포화도 낮을때 증세의 전반적인 내용을 살펴보았습니다. 산소포화도가 낮다고 해서 무조건 건강이 안좋는 것은 아니며 건강한 사람에게서도 나타날수 있는 증상입니다.

 

건강한 사람이 산소포화도가 낮게 측정되었다면 문제가 되지 않지만 폐 섬유증과 같은 폐 질환을 앓고 있는 분들에게는 매우 중요한 부분입니다. 그래서 이런 분들은 혈액 산소 모니터링이 있어야 합니다.