반응형 SMALL 분류 전체보기408 급격히 체중저하요인 원인 5가지 다이어트는 평생 숙제란 말이 있듯이 살 빼는 건 한 번하고 끝이 아닌 죽을 때까지 한다는 말이 있습니다 원하는 옷을 입기 위해서라던가 나의 건강을 위해서라던가 이유는 다양합니다 고생해서 다이어트를 한 만큼 그 결과물로 체중이 빠졌을 때만큼의 만족도와 성취감 또한 이루 말할 수 없습니다 그런데 원인 모를 급격히 체중저하요인 일어났을 때 질환의 신호일 수도 있습니다 다이어트나 식단 조절, 운동을 하지 않았는데 체중이 감소했다면 의학적 문제일 수도 있는데 여기서 말하는 유의미한 체중감소는 6 ~ 12개월 사이에 체중이 4.5.kg 이상 감소하거나 원래 체중에서 5% 이상 감소하는 경우를 말하고 그 이하의 체중 변화는 컨디션 변화의 결과를 나타날 수 있습니다 그렇다면 급격히 체중저하요인 원인 은 무엇이 있는지 .. 2022. 11. 4. 위장에 좋은 차 5가지 현대에는 예전보다 위장이 좋지 않는 분들이 많습니다. 만성 소화불량이나 과민성대장증후군 등 소화관련 증상은 누구나 한번쯤은 겪어볼만큼 소화건강이 그리 좋지 않습니다. 그러다보니 원활한 소화작용을 위해 여러가지 식품을 섭취하게 되는데 이때 소화불량을 개선하고자 하여 차를 마시기도 합니다. 참고로 위장 건강이 안 좋은 상태로 계속 방치하게 되면 위염이나 위궤양 등의 심한 증상을 앓을 수 있습니다. 그래서 더 심해지기 전에 충분한 휴식을 취하면서 관리하는 것을 권해드립니다. 그렇다면 위장에 좋은 차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 대추차 소화불량이나 불면증, 기력저하 등에 이로운 작용을 하며 성질도 온화한 편이라 대부분 사람의 체질과 잘 맞습니다. 그리고 한의학에서 강삼조라는 말이 있는데 이는 생강 3개와.. 2022. 11. 3. 다리가 당기고 저리는 이유 원인 4가지 처음에는 아무렇지 않았지만 어느순간부터인가 다리가 당기고 저리는 이유가 궁금해질 때가 있습니다. 다리가 당기거나 저린 현상이 있는 이유는 여러가지가 있는데 가장 흔한 원인은 신경증상으로 뽑고 있습니다. 다리저림현상은 살면서 누구나 한번쯤은 겪는 증상이지만 자주 발생하거나 한번 발생하였을 때 증상이 심하다면 명확한 원인이 존재할 수 있습니다. 그리고 웬만한 다리 땡김과 저린 현상은 시간이 지나면 나아지는 경우가 많습니다. 그러니 바로 무슨 일이 일어나는건 아닌지 걱정하기 보다는 가벼운 스트레칭을 하면서 저린 현상을 푸는게 낫습니다. 그렇다면 다리가 당기고 저리는 이유에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 다리가 당기고 저리는 이유 원인 4가지 원인 첫번째, 이상근 증후군 가장 흔한 증상 중 하나이.. 2022. 11. 2. 수분부족 증상 어떤게 있을까 10월도 어느덧 끝자락을 달리고 있는 요즘입니다 날씨도 쌀쌀해진 만큼 사람들 옷차림부터 먹는 것까지 바뀌죠 아무래도 시원한 음료나 물보단 따뜻한 것을 찾게 되는데 하지만 나는 분명히 많이 마시는 것 같지만 갈증이라던가 입이 바짝 마르는 수분부족 증상 이 나타날 때가 있는데 여름이야 운동 중에 갈증이 나고 탈수가 발생하기도 하지만 그러기엔 날씨가 덥거나 하진 않습니다 그렇다면 수분부족 증상 에는 무엇이 있을까요? 1. 갈증과 구취 탈수 현상은 수분 섭취량보다 배출량이 많을 때 생기는데 가장 흔하게 나타나는 탈수 증상이 바로 갈증입니다 몸속 수분량의 2%만 줄어도 갈증을 느끼기 시작하는데수분이 부족하면 갈증은 물론 침도 부족해져 구강내가 건조해집니다 침은 원래 항균 작용을 하는데 침 분비 수가 줄어들고 입이.. 2022. 10. 31. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 102 다음 반응형 LIST
