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역류성 식도염에 나쁜 음식 5가지 역류성 식도염을 경험하여 일상생활에 불편감을 줄때가 있어요. 누군가는 가슴이 답답한 증상에서 그칠수 있지만 다른 누군가는 잦은 기침을 하여 주변사람들로부터 좋지 않은 시선을 느끼기도 하죠. 그러다보니 빨리 역류성 식도염을 개선하고 싶으실거에요. 역류성 식도염에 나쁜 음식이나 피해야될 음식이 있다고 하는데요. 어떠한 음식을 피하면 역류성 식도염을 개선하는데 도움이 될지 아래에서 살펴보겠습니다. 역류성 식도염 커피 페퍼민트 초콜릿 토마토 탄산음료 역류성 식도염에 나쁜 음식 ?가지 역류성 식도염 잠들기 2시간 이전에 식사를 하거나 식사를 한 후 바로 눕는 습관, 튀긴음식 및 매운음식 등을 섭취한다면 역류성식도염의 위험성이 높아집니다. 원래 음식을 섭취하면 위장에 머물러 소화되기 마련이지만 여러가지 요인들로 인.. 2021. 10. 10.
속이 쓰리고 아플때 원인 4가지 평상시에는 배가 아프거나 땡기는 현상은 누구나 한번쯤 경험해볼 정도로 흔한 증상 중 하나입니다. 매우 흔한 증상에 속하여 원인 또한 무수히 많습니다. 그러다보니 별거 아닌 경우가 많지만 속쓰림이 일상생활이 안될정도로 심각하다면 질환일 가능성이 높습니다. 그리고 24시간 배가 아프기보다는 식전이나 식후, 아침 및 밤처럼 특정 시간 및 상황에 따라 통증이 있는 경우가 많습니다. 이뿐만 아니라 누군가는 가벼운 통증으로 끝나지만 또 다른 누군가는 배가 찢어질 정도로 아픈 분들이 계십니다. 보통 속이 쓰리고 아픈 현상을 체했다고 표현할 정도로 쇼화와 관련이 있습니다. 그렇다면 속이 쓰리고 아플때의 원인은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 속이 쓰리고 아플때 원인 4가지 1. 기능성 소화불량 이는 어디를 .. 2021. 10. 7.
항문에서 피가나는 이유 4가지 평상시에는 아픈 곳이 없었지만 어느날부터인가 배변을 보거나 속옷을 갈아입을때 피가 조금씩 묻어나와 당혹스러울 때가 있습니다. 당연히 항문도 피부이기에 건조하거나 자주 긁어서 벗겨진 현상이기도 합니다. 하지만 자주 피가 나오거나 출혈량이 많다면 질환이나 소화기관 어느부위에서 출혈이 발생한 상황일 수 있습니다. 그리고 출혈 색깔에 따라 대강 어디서 출혈이 발생하였는지 알수 있습니다. 빨간색에 가까울수록 항문과 가까운 위치에서 출혈이 발생하였을 가능성이 높으며 검은색에 가까울수록 항문과 먼 소화기관에서 발생하였을 가능성이 높습니다. 추가적으로 항문출혈뿐만 아니라 현기증이나 항문에서 통증, 복통 등이 발생한다면 가벼운 증상이 아닐수 있으니 진단을 받아보셨으면 합니다. 그렇다면 항문에서 피가나는 이유에는 어떤 것.. 2021. 10. 4.
목에 이물감이 느껴지는 증상 원인 4가지 평소에는 음식을 삼킬때 아무렇지 않았지만 어느순간부터인가 목에 이물감이 느껴져 무언가 이상하다고 인지할수 있습니다. 거울로 보았을 때는 목에 이상한 덩어리가 없지만 무언가를 삼킬때마다 이물감이 느껴지니 어떠한 질환에 노출된 것은 아닌지 걱정하는 경우가 많습니다. 당연히 질환일수 있지만 스트레스나 피로감으로 인해 단순히 목에 이물감이 느껴지는 것일수 있습니다. 그렇다면 목에 이물감이 느껴지는 증상에 관해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 목에 이물감이 느껴지는 증상 원인 4가지 1. 역류성 후두염 흔히 목에 이물감이 느껴지는 증상이 있다면 역류성 식도염이 아닌가 의심하게 됩니다. 이는 위산이 식도를 자극하여 여러가지 증상을 불러일으키는 상태입니다. 보통은 위산이 위로 올라가지 못하게 조여주는 근육이 .. 2021. 10. 2.
생리가 늦어지는 이유 정리 평상시에는 월경주기가 크게 변하지 않았지만 어느날부터인가 생리가 점점 늦어지는 모습을 보여주어 어떠한 질환에 노출된 것은 아닌지 걱정될때가 있습니다. 한번정도 늦어진다면 스트레스나 피로감에 의한 현상인 것처럼 별거 아닐 수 있지만 지속적으로 늦춰진다면 명확한 원인이 존재하기 마련입니다. 특히 월경은 다른 현상보다 더욱 예민하게 다가올수 밖에 없습니다. 참고로 평소보다 며칠정도만 늦춰진다면 원인이 있다기 보다는 자연스러운 현상에 가깝습니다. 그런데 마지막 생리 이후 6주가 지나도록 월경을 경험하지 않았다면 명확한 원인이 존재할 가능성이 높습니다. 당연히 여기서 얘기하는 명확한 이유가 여성질환에 해당될수 있지만 대부분은 스트레스나 비만 등과 같은 비교적 가벼운 원인일 때가 많습니다. 그렇다면 생리가 늦어지는.. 2021. 10. 1.
가래 생기는 원인 및 없애는법 우리 몸에서는 외부로부터 침투한 바이러스와 세균 등을 대항하기 위해 침이나 가래를 생성하여 신체를 보호하고 밖으로 배출 시키는 모습을 보여줍니다. 가래는 더럽다고 생각될지 모르지만 유해물질을 밖으로 배출시키는 행동이기 때문에 건강해지려는 행동이라고 볼수 있습니다. 그런데 어떤 원인에 따라 가래가 자주 생성되어 질환에 노출된건 아닌지 걱정될때가 있습니다. 일반적으로는 감기와 독감, 부비동염처럼 호흡기 감염으로 인해 점액이 많이 생성되는 경우가 많습니다. 그리고 신체적인 감염으로 인해 점액이 많아졌다면 입안에 머무를때 점액이 두껍게 느껴지고 굉장히 농축된 느낌이 듭니다. 이뿐만 아니라 몸 상태에 따라 점액의 색깔이 변하기도 하는데 가래의 변화만 나타났다면 크게 신경쓰지 않아도 됩니다. 그렇다면 가래 생기는 .. 2021. 9. 29.
변을 자주보는 이유 5가지 평소에 화장실을 많이 가지 않았지만 어느날부터인가 배변을 많이 보게 되어 어떤 문제가 있는건 아닌지 걱정할때가 있습니다. 당연히 배변활동은 매우 자연스러운 일이지만 일상생활에 지장이 갈 정도로 화장실을 많이 가게 되면 자신이 힘들어질 뿐만 아니라 일하는 환경에 따라 눈치가 보이기도 합니다. 참고로 보통 아침에 배변을 하는 경우가 많은데 이는 전날에 먹은 음식이 소화되어 나타난 상황입니다. 배변활동을 많이 한다라는 기준은 사람마다 매우 다릅니다. 누군가는 하루에 한번만 갈수 있지만 누군가는 하루에 3번, 이틀에 한번씩 갈수 있습니다. 어떠한 상황이든 평소보다 배변활동이 눈에 띄게 많아졌다면 이러한 이유는 확실히 존재합니다. 그리고 배변활동을 많이 하는 증상만 보인다면 건강상 문제가 있기보다는 식습관에 의해.. 2021. 9. 28.
왼쪽머리가 찌릿찌릿 원인 5가지 평상시에는 머리가 아픈 적이 없었지만 어느순간부터인가 왼쪽머리가 찌릿하게 느껴져 일상생활에 불편감이 들때가 있습니다. 단순한 스트레스에 의해 별거 아닌 증상일수 있지만 때에 따라서는 질환에 해당될수 있습니다. 참고로 두통의 증상은 매우 다양하여 누군가는 따끔거리거나 바늘로 찌르는듯한 느낌이 들기도 합니다. 보통 감각적인 문제는 다리나 팔, 손과 발에 나타나는 경우가 많지만 머리에 나타나는 경우도 있습니다. 일반적으로 이러한 현상은 신경이 지속적인 압박을 받아 생긴 현상이라 압박을 주는 원인을 개선하기만 하여도 충분히 나아질수 있습니다. 그렇다면 왼쪽머리가 찌릿찌릿한 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 왼쪽 머리가 찌릿찌릿한 원인 1. 스트레스나 불안감 평소에 스트레스를 많이 받는다면 이로 인해 왼쪽머리가.. 2021. 9. 27.
변 색깔에 따른 건강 의미 대변을 보고 나서 무의식적으로 변 상태를 확인하는 분들이 많으실겁니다. 이는 생물 자체의 본능이라고 하는데 인간뿐만 아니라 동물도 해당됩니다. 하지만 어떤 분들은 자신의 대변을 너무 더럽하고 생각하여 보지 않는 경우도 있습니다. 대변의 색깔은 건강상태를 의미하는 하나의 지표로서 어떤 색깔이냐에 따라 가벼운 소화불량부터 장염과 같은 질환을 의심해볼수 있습니다. 참고로 혈변이나 검은변은 소화기관 중에 출혈이 발생하는 곳이 있다는 의미합니다. 이처럼 변색깔 하나만으로 많은 것들을 얘기해볼수 있습니다. 그렇다면 변 색깔에 따른 건강 의미가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 변 색깔에 따른 건강 의미 1. 갈색변 변 색깔 중에서 가장 정상적인 색깔이며 건강하다는 것을 의미하기도 합니다. 일반적으로 대변 색깔은 섭취.. 2021. 9. 26.
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