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생리주기가 빨라지는 이유 4가지 평소에는 일정한 주기로 생리가 시작되었지만 어느순간 생리주기가 빨라져 걱정이 되는 경우가 있습니다. 한두번 빨라지고 다시 본래의 주기로 돌아오는 경우가 있기도 하지만 드물게 주기가 빨라진 채로 반복되기도 합니다. 그렇다면 생리주기가 빨라지는 이유는 무엇이며 질환에 해당되는 건지 자연스러운 현상인지 알아보는 시간을 가지겠습니다. 1. 자연스러운 현상 (청소년) 통상적으로 생리주기가 빨라진다는 것은 나이때 별로 원인이 다르기 때문에 본인의 나이를 생각해서 살펴보셨으면 합니다. 명확하게 말해드리자면 20세 미만인 청소년이 생리주기가 빨라졌다면 자연스러운 현상 중 하나이니 걱정할 부분이 아닙니다. 일반적으로 초경을 시작하는 나이가 12세~16세라고 합니다. 그렇다고 16세보다 늦게 초경을 한다고 해도 20세 이.. 2021. 2. 25.
머리에 열이 많은 사람 대처방법 다른사람보다 유독 머리에 열이 많아서 탈모가 빨리오는 분들이 계십니다. 당연히 외부적인 환경요소나 자주 섭취하는 음식 및 흡연으로 인해 머리에 열이 몰리기도 하지만 선천적인 요소가 강한 편입니다. 남녀노소 외모가 중요시 여겨지는 시대인 만큼 탈모도 하나의 질환처럼 느껴집니다. 그러기에 탈모를 개선하고자 많은 노력들을 하시는데 대부분은 큰 돈을 쓰거나 오랜기간이 걸리기 마련입니다. 그러한 방법도 도움이 되지만 우선적으로 머리에 열이 몰리지 않도록 관리해주어야 합니다. 그렇다면 머리에 열이 많은 사람이라면 어떻게 대처하는지 알아보도록 하겠습니다. 우선 열과 탈모의 연관성을 잠시 알아보자면 대부분의 탈모를 겪는 사람은 상체가 뜨겁나 하체가 차갑다고 합니다. 그리고 이러한 현상은 염증, 가려움, 피지 과다, 탈.. 2021. 2. 23.
손바닥이 가려워요 왜그럴까요? 평소에는 아무렇지 않았지만 어느순간부터 별다른 이유없이 손바닥이 자꾸 간지러울 때가 있으실 겁니다. 다른 곳은 별로 가렵지 않은데 유독 손바닥이 가려워 일상생활에 불편감을 더해줄 때가 있어요. 그래서 이번 시간에는 손바닥이 가려워요 라고 느껴질 때의 원인들을 알아보는 시간을 가지려 합니다. 우선 가장 흔한 원인을 보자면 습진일 가능성이 높습니다. 특히 미용사나 요식업계 종사자, 주부처럼 손을 자주 사용하거나 물과의 접촉이 잦은 편이라면 습진에 노출될 수 있습니다. 손에 걸린 습진을 수부 습진이라고 부르는데요. 손도 하나의 피부이기 때문에 물과의 접촉이 매우 많거나 세제나 샴푸와 같은 제품에도 지속적으로 노출되다보면 손상이 가기 마련입니다. 습진에 걸리게 되면 보통 가려움증은 물론이며 빨개진 피부, 갈라짐.. 2021. 2. 21.
머리가 아프고 속이 메스꺼움 원인 평상에는 아무렇지 않았지만 어느날부터인가 머리가 아프고 속이 메스꺼움이 발생되어 일상생활에 불편감을 더해줄 때가 있습니다. 한두번 발생하고 나아진다면 별거 아닐 수 있지만 때에 따라서는 질환의 징후이기도 합니다. 그리고 우선적으로 원인을 명확히 알고 나서 그에 알맞은 개선방법이 들어가야 하지만 두통과 메슥거림과 더불어 현기증이 심하거나 잦은 구토, 24시간이상 배뇨가 없는 현상, 착란, 말 어눌거림 등의 현상이 발생된다면 즉시 가까운 병원에 방문하여 진찰을 받아야할 부분입니다. 그렇다고 두통과 메슥거움이 모두 심각한 상황은 아닙니다. 그렇다면 일반적으로 머리가 아프고 속이 메스꺼움이 발생될 때의 원인들을 알아보도록 하겠습니다. - 편두통 두통과 메슥거움이 심하다면 편두통일 가능성이 높습니다. 편두통은 메.. 2021. 2. 20.
잇몸에서 피가 나는 이유 나아지는 방법 평소에는 괜찮았지만 어느순간부터 잇몸에서 피가 발생되어 일상생할에 불편감이 들때가 있어요. 대부분 하루종일 잇몸에서 피가 나는 상황보다는 자주 피가 발생하는 경우가 많습니다. 질환으로 인해 잇몸에서 피가 발생하기도 하지만 때에 따라서는 습관, 청결, 영양소 결핍으로 인해 발생하기도 하니 이러한 부분을 잘 참고하여 빠른 시일안으로 나아지시길 바랍니다. 그렇다면 잇몸에서 피가 나는 이유와 나아지는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 잇몸에서 피가 나는 이유 1. 치은염 대부분의 사람들은 플라그가 잇몸에 남아 있기 마련입니다. 그렇다고 바로 염증으로 발전되지 않지만 치실을 전혀 사용하지 않거나 잘못된 양치질 방법으로 인해 치은염에 노출되었을 수 있습니다. 참고로 플라그는 치아에 달라붙어있는 음식물 찌거기나 박.. 2021. 2. 18.
콧물이 계속 나는이유 콧물이 계속 나는이유는 생각보다 간단할때가 많아요. 흔히 알고 있듯이 감기나 알레르기로 인해 발생하는 경우가 대부분이지만 때에 따라서는 다른 이유에 해당되기도 합니다. 감기로 인해 콧물이 계속 나온다면 당사자가 원인을 명확히 알기 마련이에요. 하지만 감기나 알레르기처럼 재채기나 기침 등이 유발하지 않으면서 콧물이 지속적으로 발생하는 경우가 있어요. 그렇다면 콧물이 계속 나는이유가 무엇인지 확인해보셨으면 합니다. 우선 콧물에 대해 간단히 알아보고 원인을 정리해보고자 해요. 콧물은 외부로부터 침투한 세균이나 바이러스 등을 밖으로 배출시키기 위해 물이 분비되며 해로운 요소와 섞여 밖으로 나오게 되는 것입니다. 우리가 알게 모르게 매번 콧물이 생성될수 밖에 없는데 평소에는 양이 매우 적어 자연스럽게 삼키게 됩니.. 2021. 2. 16.
명치 아래 통증 오래 간다면 평소에는 괜찮았지만 어느날부터인가 명치 아래 통증이 발생할 때가 있습니다. 서서히 아파오는 현상이 있는가 하면 갑작스러운 통증으로 불편감을 가져다줄때도 있습니다. 명치 아래 부근에는 위, 간, 쓸개, 소장 등이 위치해있다보니 대부분은 소화와 연관성이 있다고 볼수 있습니다. 소화와 연관성이 깊다보니 별거 아니라고 생각할지 모르겠지만 소화는 소화에만 영향을 끼칠 것 같지만 전체적인 소화능력이 떨어지게 되면 면역력이나 피로감에도 영향을 주어 전체적인 신체밸런스가 무너지는 경우가 생길수 있습니다. 그렇다면 명치 아래 통증의 원인을 알아보도록 하겠습니다. 1. 소화불량 일반적으로 명치 아래 통증의 원인은 소화불량인 경우가 많습니다. 식사 중이나 식사 후 통증이나 트림, 팽만감, 메스꺼움, 속쓰림 등이 유발됩니다... 2021. 2. 14.
왼쪽 가슴 위쪽 통증 4가지 원인! 평소에는 괜찮았지만 어느순간부터 왼쪽 가슴 위쪽 통증이 발생될 때가 있습니다. 왼쪽 가슴에는 폐나 심장과 같은 주요 기관이 몰려 있다보니 해당 부위가 아프게 되면 큰 질환에 해당되지 않을까 걱정되기 마련입니다. 당연히 심장이나 폐와 관련된 질환의 징후일 수 있지만 대부분은 소화문제나 단순 피로에 의한 가능성이 높습니다. 하지만 심각한 상황에 해당될수 있으니 다른 증상은 없는지 계속해서 살펴보아야 할 부분입니다. 그렇다면 왼쪽 가슴 위쪽 통증이 왜 발생하는지 원인별로 정리해도록 하겠습니다. 1. 역류성 식도염 왼쪽 가슴 위 통증의 전형적인 원인 중에는 역류성 식도염이 있습니다. 이는 위에 포함되어 있는 강한 산 성분을 가진 위산이 역류하여 식도를 자극한 경우입니다. 처음에는 목에 어떤 것이 걸린 듯한 느낌.. 2021. 2. 13.
밤에 잠이 안오는 이유와 해결방법 밤에 잠이 안오는 이유와 해결방법 밤에 잠을 자고 싶어도 여러가지 원인에 의해 밤새도록 잠을 이루지 못하는 경우가 종종 있습니다. 이는 고령자일수록 해당될 가능성이 높아지며 밤에 잠은 오지만 늦은시간까지 잠이 오지 않아 아침에 굉장히 피곤한 경우가 있습니다. 참고로 수면의 질로 인해 걱정거리가 있는 경우는 남자보다 여자에게 더 많이 보이며 이는 호르몬과 연관성이 있는 부분입니다. 당연히 스트레스나 피로와 같은 일반적인 원인이 존재하지만 호르몬이 급격하게 변화하는 시기인 월경이나 폐경으로 인해 발생하기도 합니다. 그렇다면 밤에 잠이 안오는 이유와 해결방법에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 불안한 수면 습관! 때로는 불면증이 잠자리에 들기 직전의 자극적인 활동이나 불편한 수면 자세로 인해 발생하였을 가.. 2021. 2. 12.
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