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수면중 소변이 자주 마려운 증상 수면중 소변이 자주 마려운 증상 모두가 잠자는 밤에 누군가는 소변이 너무 자주 마려워 잠들지 못하는 분들이 있습니다. 한두번이라면 그냥 넘길수 있지만 계속되다보면 신체에 문제가 있다는 걱정과 잠을 잘 자지못하여 일상생활에 큰 불편함이 겹치곤 합니다. 수면중 소변이 자주 마려운 것은 야뇨증이라 하는 의학적 용어에 해당 됩니다. 보통 사람은 수면을 취하는 동안에 소변을 적은 양의 소변을 생산합니다. 그러다보니 사람에 따라 6~8시간동안 화장실을 한번도 가지 않고 잠을 자는 경우가 있는 것입니다. 하지만 7시간을 수면한다고 했을 때에 두 번 이상 일어나서 소변을 봐야되는 상황이라면 야뇨증일수 있습니다. 참고로 야뇨증이 발생하는 근본적인 원인은 질환에 있습니다. 야뇨증은 하나의 현상만 아닌 여러가지 측면으로 보.. 2020. 11. 15.
숨쉬기 답답한 증상 정리 숨쉬기 답답한 증상 정리 어느날 갑자기 숨쉬기 답답한 현상이 발생할 때가 있습니다. 갑작스럽게 유발되다보니 큰 걱정이 밀려오기 마련입니다. 호흡과 밀접한 심장에 이상이 있는 경우일수 있으나 대부분은 정신적인 문제가 있을 가능성이 높습니다. 숨쉬기 곤란한 상황은 생명과 밀접하게 연결되어 느껴지니 무섭게 느껴질수 있습니다. 그러나 불안과 스트레스가 겹쳐 호흡이 불안정해지는 현상은 그리 드문 현상이 아닙니다. 많은 사람들은 호흡에 영향을 미치는 증상이 신체적 문제에서 비롯된 것이라고 생각합니다. 그러나 정신 건강이 좋지 않아 발생할 가능성이 더 높다고 할수 있습니다. 불안이 지속되면 숨가쁨 및 기타 신체적 증상을 유발하지만 숨쉬기 답답한 증상만으로 불안이라고 볼때가 많습니다. 증상 가쁜 숨을 쉬는 증상은 가슴.. 2020. 11. 14.
갑자기 허리가 아픈이유 갑자기 허리가 아픈이유 평소에는 괜찮았지만 갑작스럽게 허리 통증이 유발하여 일상생활에 불편감을 느끼기도 합니다. 질환에 해당될수 있지만 보통은 일상생활의 습관이나 본인이 종사하는 일 때문에 발생할 가능성이 높습니다. 허리가 아프다고 느끼시면 보통 척추에 해당되는 뼈에 무리가 가하거나 디스크 문제가 와서 발생한다고 알고 있는 경우가 많지만 이와 다르게 근육 긴장이나 뇌에서 허리로 연결되는 신경에 문제가 있어서 발생하기도 하죠. 그러다보니 허리통증만으로 어떠한 원인이라고 딱 짚어 이야기드릴순 없습니다. 다만 허리에 무리가 가할수 있는 행동들을 하단에 언급할테니 이를 토대로 하여 당사자에게 얼마나 해당되는지 파악해보시고 개선해나가셨으면 합니다. 질환의 관점 다리, 목 및 어깨의 통증으로 인해 허리 통증이 발생.. 2020. 11. 14.
갑자기 땀이 많이 나는 이유 5가지 갑자기 땀이 많이 나는 이유 5가지 날씨가 덥거나 운동을 하지 않았음에도 불구하고 갑자기 땀이 많이 날때가 있습니다. 이는 개인마다 굉장한 차이가 있지만 의외로 이러한 현상을 겪는 분들이 많습니다. 사람이 살아가면서 땀을 흘리는 것은 지극히 자연스러운 현상입니다. 일반적으로 땀은 날씨가 덥거나 운동을 하여 열을 방출하고자 땀을 흘리면서 체온을 유지하는 모습을 보여주는 것입니다. 아니면 매운음식을 섭취하거나 스트레스를 많이 받았을 때에도 땀을 흘릴수 있습니다. 그러나 어떤 사람들은 이러한 작용도 없이 갑자기 땀이 많이 흐르는 모습이 보일때가 있습니다. 그렇다면 갑자기 땀이 많이 흐르는 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 1. 일차성 다한증 이는 뚜렷한 원인 없이 다한증이 나타나는 현상입니다. 당사자가 .. 2020. 11. 13.
대변 냄새가 심한이유 대변 냄새가 심한이유 평소에는 배변을 하여도 코를 찌를만큼의 냄새가 나지 않았지만 어느날 갑자기 코를 찌르는 듯한 냄새가 나는 경우가 있습니다. 여기에 대한 여러가지 원인들을 알아보겠습니다. 일반적으로 대변에서는 냄새가 나는 것이 당연합니다. 그러나 이를 넘어서 악취라고 표현할 정도로 냄새가 심하다면 전에 섭취했던 음식이나 소화기관에 존재하는 박테리아로 인해 발생한 현상일수 있습니다. 이렇듯 악취나는 대변은 일반적으로 심각한 상황은 아니지만 때로는 심각한 건강문제의 징후인 상황도 있습니다. 1. 흡수장애 어떠한 이유로 인해 변이 만들어지는 과정에서 적절한 영양소를 제대로 흡수하지 못하여 악취가 나는 경우가 있습니다. 보통 흡수장애가 일어나는 원인은 감염이나 질환에 의해 나타납니다. 이는 소장 내벽을 손상.. 2020. 11. 12.
똥이 딱딱해서 안나올때 원인 똥이 딱딱해서 안나올때 원인 평소보다 똥이 딱딱하다고 느껴지며 화장실에 들어가 변기에 앉아있어도 배변이 원활하지 않을 때가 있습니다. 이번 시간에는 해당 원인을 알아보도록 하겠습니다. 일반적인 배변은 부드럽기 때문에 장을 쉽게 통과하고 밖으로 배출될때에도 별 이상없이 배출되기 마련입니다. 그러나 때때로 대변이 딱딱해져서 잘 나오지 않는 경우가 있습니다. 이러한 현상을 흔히 변비라고 부릅니다. 그렇다고해서 해당 현상이 발생된다면 모두 변비라는 것은 아닙니다. 전혀 다른 질환에 의한 징후인 경우도 있기 때문에 단정지을 수 없는 부분입니다. 딱딱한 대변의 원인 여러가지 이유로 인해 딱딱한 대변을 만들어내는 경우가 있습니다. 이는 한가지 요소라기 보다는 여러가지 요소가 결합한 복합적인 원인으로 인해 발생되는 경.. 2020. 11. 12.
대변 색깔이 검은이유 3가지 대변 색깔이 검은이유 3가지 일반적으로 화장실을 가서 큰 볼일을 보면 갈색과 비슷한 색깔을 띄기 마련입니다. 하지만 때에 따라서는 검은색을 띄기도 하는데 이러한 현상이 발생되는 원인을 알아보도록 하겠습니다. 검은 변의 원인은 생각보다 다양합니다. 간단하게 생각해보았을 때에 어두운 색을 가진 음식을 많이 섭취하였을 때에 발생하기도 합니다. 만약 음식이 의심된다면 다른 종류에 음식을 섭취해본뒤 1일이나 2일 후에 큰 볼일을 보고 색깔이 바뀌었는지 파악하시면 됩니다. 다른 원인으로는 위장관 출혈이나 부상에 의해 발생하기도 하는데 이와 관련되어서 다른 증상이 함께 발생할 가능성이 높다고 봅니다. 1. 소화계 출혈 경우 보통 검은변과 더불어 혈액이 배출되는 경우에 해당되지만 때로는 검은변만 나오는 경우도 있습니다.. 2020. 11. 11.
왼쪽 가슴 콕콕찌르는 증상 왼쪽 가슴 콕콕찌르는 증상 평소에 괜찮다가 갑자기 어느순간 날카로운 물건으로 왼쪽 가슴을 찌르는 듯한 느낌이 들때가 있습니다. 다른 부위라면 크게 신경쓰지 않겠지만 해당 부위에는 심장과 같은 주요 기관이 있기 때문에 큰 걱정이 되실겁니다. 왼쪽 가슴에 찌르는 듯한 느낌이 드는 것만으로 위험한 상황이라고는 볼수 없습니다. 실제 2016년의 한 연구에 따르면 해당 증상만 가지고 심각한 상황인 경우는 6%에 불과하다고 합니다. 참고로 여기서 얘기하는 심각한 상황이라는 것은 심장마비와 같은 생명을 위협할수 있는 증상을 말하는 것입니다. 이는 무엇가 찌르는 듯한 느낌이 강하게 나타나며 갑자기 발생하였다가 몇 분 지속되고 사라졌다가 다시 금방 발생하는 모습을 보인다고 합니다. 만약 평소에 심장이 좋지 않다고 느껴졌.. 2020. 11. 10.
뒷목이 아프고 두통이 올때 원인 뒷목이 아프고 두통이 올때 원인 사람들은 때때로 두통과 함께 뒷목이 아픈 증세가 나타나기도 합니다. 여기에 해당되는 원인이 많은 편은 아니며 대부분이 생활습관이나 어떠한 현상에 의해 발생되는 것입니다. 두통에는 종류가 정말 많은데 이를 뒷목과 연관짓는다면 의외로 원인은 많이 없다고 합니다. 그래서 기본적으로 평소 올바르지 못한 자세나 편두통, 경추성 두통 등이 해당됩니다. 그리고 당사자가 어떠한 원인에 의해 두통과 더불어 뒷목이 아픈지 알았다면 이를 방치하지 말고 원인에 알맞은 방법을 활용하여 개선해나가시면 됩니다. 1. 긴장성 두통 원인 및 증상 이는 천천히 진행되는 두통 중 하나입니다. 그리고 두통과 더불어 목통증이 유발되기도 하는데 피로나 스트레스, 근육 긴장이 주된 이유라고 합니다. 긴장성 두통은.. 2020. 11. 10.
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